Wochenendtrip Rom – 3 perfekte Tage in der Ewigen Stadt

Egal, ob du morgens, nachmittags oder abends in Rom ankommst – das historische Zentrum ist ideal für einen ersten, entspannten Streifzug. Nach dem Check-in und – je nach Uhrzeit – einem genussvollen römischen Lunch, locken erste Highlights wie der berühmte Trevi-Brunnen und ein entspannter Streifzug durch eine der schönsten Straßen Roms.

Am Nachmittag verzaubert die Piazza Navona mit barocker Pracht und römischem Lebensgefühl. Der perfekte Ausklang? Ein Aperitivo mit Blick über die Dächer der Ewigen Stadt. Danach wirst du in der Osteria da Fortunata mit handgemachter Pasta und herzlicher Atmosphäre verwöhnt.

Nach der Landung in Fiumicino beginnt deine römische Zeitreise: Gastgeber Pino hat mit der CasaCau einen stilvollen Rückzugsort geschaffen, der sich in einem altehrwürdigen Palazzo verbirgt. Hier wohnst du in individuell eingerichteten Apartments mit Espressomaschine und Design-Schmuckstücken – nur wenige Schritte vom Trevi-Brunnen entfernt. Authentischer geht’s nicht.

Frisch gestärkt geht’s los zu einem der ikonischsten Orte Roms: dem Fontana di Trevi. Auch wenn man ihn schon zigmal auf Fotos gesehen hat – live sorgt der berühmteste Brunnen der Welt trotz Touristenansturm für einen ersten Wow-Moment. Nur wenige Gehminuten weiter beeindruckt das Pantheon mit seiner monumentalen Kuppel. Danach lässt du dich durch die hübsche Via Coronari treiben, in der sich kleine Galerien und Antiquitäten-Läden aneinanderreihen.

Nicht fehlen darf außerdem ein Stopp in der Gelateria del Teatro. Schon der Name verrät, dass hier eine Prise Magie mitschwingt. Unter einer alten Steintreppe gelegen, wo einst ein Theater war, zaubern Silvia und Stefano Eis, das nicht nur mit besten Zutaten, sondern mit echter Leidenschaft gemacht wird. Während du dein Pistazien- oder Rosmarin-Honig-Eis schleckst, kannst du durch die gläserne Werkstatt blicken und zusehen, wie frische Früchte und Schokolade zu cremigen Köstlichkeiten werden.

Eingerahmt von eleganten Palazzi, mit plätschernden Fontänen und dem Duft von Espresso in der Luft, entfaltet die Piazza Navona ihre volle Wirkung besonders in den Nachmittagsstunden. Straßenkünstler verewigen Besucher auf ihrer Staffelei und ein Akkordeonspieler sorgt für den passenden Soundtrack. Hier erlebst du Rom wie aus dem Bilderbuch. Im Anschluss genießt du einen stilvollen Aperitivo auf der Dachterrasse des Hotels Cesàri. Mit einem kühlen Drink in der Hand und Blick über die Stadt beginnt der Abend goldrichtig.

Zum krönenden Abschluss des Tages geht es in die Osteria da Fortunata – eine römische Institution unweit des Campo de’ Fiori. Hier wird Pasta noch von Hand ausgerollt, während der Duft von Tomate, Knoblauch und Pecorino durch den Raum zieht. Carbonara oder Gnocchi alla Sorrentina? Du kannst nicht viel falsch machen. Die Atmosphäre ist herzlich, die Gerichte authentisch – ein Abend wie bei Nonna, mitten in Rom.

Der zweite Tag steht ganz im Zeichen der großen Klassiker: Nach einem schnellen italienischen Frühstück an der Bar spazierst du am Vittorio Emanuele II vorbei Richtung Forum Romanum und Kolosseum. Danach folgt das Kontrastprogramm: Pizza auf die Hand, eine Pause auf der Tiberinsel, gefolgt von der majestätischen Engelsburg und dem Petersplatz. Am Abend erwartet dich kreative Kulinarik auf Sterneniveau – perfekt, um Roms Vielschichtigkeit auszukosten.

Rom erwacht – und du startest stilecht mit Cappuccino und Cornetto an der Bar, Schulter an Schulter mit den Einheimischen. Danach führt dich ein kurzer Spaziergang zum Monumento Vittorio Emanuele II. Von der großzügigen Terrasse eröffnet sich ein spektakulärer Blick über die Dächer der Stadt. Weit unten fließt der Verkehr, während du auf dem weißen Marmor stehst – Rom liegt dir zu Füßen, bereit für Tag zwei deines Kurztrips.

Nur wenige Schritte vom Denkmal entfernt beginnt eine der faszinierendsten Zeitreisen Europas: das Forum Romanum. Zwischen verwitterten Säulen und Zypressenflüstern spürt man die Größe der Antike – fast meint man, das Echo römischer Senatoren zu hören. Am Ende des Weges ragt das Kolosseum auf – gewaltig, majestätisch, unvergesslich. Auch wenn die Menschenmengen groß sind, verliert der Ort nie seine Wucht. Ein Moment, der bleibt.

Erst mal kurz runterkommen: Auf der Tiberinsel, mitten im Fluss, fühlt sich Rom plötzlich ganz still an. Füße hoch, Sonne genießen, durchatmen. Danach? Pizza-Time bei Lo Zozzone – versteckt nahe der Piazza Navona, bunt, laut, liebenswert, mit hauchdünner, würziger Pizza wie frisch aus Omas Holzofen. Ein Spot, der nicht nur satt, sondern glücklich macht.

Über die Engelsbrücke, gesäumt von marmornen Schutzengeln, geht’s zur Engelsburg – einst Grabmal von Kaiser Hadrian, später Festung und päpstlicher Rückzugsort. Besonders am späten Nachmittag tanzt das Licht über den Tiber und die Steine. Dahinter öffnet sich der Petersplatz: weit, still, monumental – ein Moment, der Ehrfurcht weckt, ganz ohne Kuppelblick.

Den zweiten Tag lässt du stilvoll im 53 Untitled ausklingen – einem Ort für alle, die gutes Essen lieben und gern Neues entdecken. Zwischen Pantheon und Campo de’ Fiori vereint dieses moderne Food- und Wine-Konzept römische Tradition mit überraschender Kreativität. Auf den Tellern: feine Zutaten von Fisch bis Wildkräutern, ungewöhnlich kombiniert und meisterhaft präsentiert. Dazu gibt’s Bio-Weine kleiner Produzent:innen – und die entspannte Atmosphäre eines Ortes, der genauso kosmopolitisch ist wie Rom selbst.

Am dritten Tag beginnst du gemütlich: Bei Barnum gibt’s Specialty Coffee und Frühstück der gesunden Art. Danach lockt der Campo de’ Fiori mit seinem bunten Marktleben. In Trastevere schlenderst du über den Flohmarkt, verlierst dich in Gassen und genießt mittags Pasta bei Mimì e Cocò. Du hast noch etwas Zeit, bis dein Flieger geht? Zum Abschied noch einmal durchatmen – bei einem letzten Spaziergang über die Via Margutta zur Spanischen Treppe. Ein würdiger Abschluss für einen unvergesslichen Kurztrip.

Der letzte Tag beginnt entspannt im Barnum, einem kleinen Frühstücks-Hotspot, der mit Specialty Coffee, Avocado-Toast und Croissants lockt, die so buttrig duften, wie ein perfekter Sonntagmorgen schmecken sollte.

Danach zieht es dich zum Campo de’ Fiori: ein Marktplatz, der in Farben explodiert – frische Blumen, rote Tomaten, Kräuterbündel, der Duft von Obst und ein Hauch südländischen Charmes. Auf dem Weg dorthin lohnt ein Abstecher in den Arco degli Acetari in der Via del Pellegrino: ein verwunschener Innenhof, versteckt und still, ein kleines Rom, das sich hinter Mauern verbirgt.

Am Sonntag zeigt sich Trastevere von seiner lebendigsten Seite. Auf dem kleinen Flohmarkt stöberst du zwischen Vintage-Schätzen, alten Filmplakaten und römischem Trödel. Ein Espresso im Stehen, Gespräche auf Italienisch im Hintergrund, Katzen auf Fensterbänken – dieses Viertel ist wie ein Film in Zeitlupe. Lass dich treiben, verliere dich in den kopfsteingepflasterten Gassen – hier fühlt sich Rom herrlich echt und ungeschminkt an.

In einer Seitenstraße, versteckt zwischen Antikläden und blühender Bougainvillea, liegt das kleine Lokal Mimì e Cocò – ein Ort wie aus einem alten Film. Draußen kleine Holztische, drinnen Kronleuchter und Holzvertäfelung, offene Tür. Der Duft von Guanciale und frisch gemahlenem Pfeffer liegt in der Luft. Wir bestellen Tonnarelli Cacio e Pepe – und würden uns am liebsten durch die ganze Karte probieren. Es ist eines dieser Lokale, in denen man länger bleibt als geplant. Weil alles stimmt. Weil das Leben hier ganz einfach schmeckt.

Bevor du deinen Koffer holst, gönn dir noch ein letztes Flanieren – ein römisches Ausatmen. Die Via Margutta ist ein stilles Juwel im Herzen der Stadt, ein Ort für Kunstliebhaber und Romantiker, gesäumt von Ateliers, Galerien und efeuumrankten Fassaden. Hier lebte einst Fellini, hier liegt der Duft von Terpentin und Geschichte in der Luft. Der Weg führt dich weiter zur Spanischen Treppe – ein Ort der großen Gefühle, der Filme, der Blumen. Setz dich auf die Stufen, beobachte das goldene Licht, das sich auf den Fassaden spiegelt, und nimm ein letztes Stück Rom in dich auf.
Ein Abschied, der nach Wiedersehen schmeckt.

Drei Tage reichen absolut, um ein Gefühl für die Stadt zu bekommen. Du kannst die wichtigsten Highlights abdecken, aber auch einfach mal ziellos durch die Straßen laufen – was oft noch schöner ist als jedes Sightseeing.

Colosseum, Trevi-Brunnen, Pantheon – klar. Aber auch ein Spaziergang durch Trastevere, ein Aperitivo mit Aussicht und ein Abstecher zum Orangengarten gehören für mich dazu.

Die günstigsten Reisezeiten für Rom sind die Monate Januar bis Anfang März sowie November. In diesen Nebensaisons sinken die Hotelpreise deutlich und auch Flüge sind oft günstiger. Zudem ist die Stadt dann weniger überlaufen – perfekt für alle, die Rom in Ruhe genießen möchten.